小b爸長期熱氣底
新年食得太多煎炸熱氣嘅美食😋
生咗粒大大飛滋🙈
要講到清熱下火靚湯,必屬芫茜豆腐魚湯
快靚正,有芫茜嘅香味,仲有魚嘅鮮甜🐟
芫茜 - 下火
魚頭 - 肉質細嫩,含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂,可增強記憶,補腦養生
豆腐 - 含豐富蛋白質、鈣質和維他命 B 雜等營養
材料:
1. 魚頭 1大個 (1開2)
2. 芫茜 2扎
3. 豆腐 1磚
4. 薑 3-4片
5. 熱水 1.2L
做法:
1) 芫茜洗淨,瀝水備用。
2) 豆腐切細件,備用。
3) 魚頭清洗乾淨,用鹽醃30分鐘。
4) 預熱鑊,下薑片,加入魚頭剪至兩邊金黃色。夾走薑片,轉大火,倒入熱水,滾3-5分鐘,轉中火,滾15分鐘,加入芫茜及豆腐,滾5分鐘,加入少許鹽調味,完成。
notes:
1. 可改用魚尾或魚腩片。
2. 可加皮蛋。
2019年2月18日 星期一
2019年2月10日 星期日
【家居小幫手】Kidcoo UV紫外線消毒器
做媽媽當然想小朋友及家人遠離病菌,健健康康!
要好好保護佢哋嘅健康,從生活細節做起。
今次媽媽就想分享呢部 英國kidcoo紫外線UV消毒器!
呢部 kidcoo紫外線UV消毒器跟我之前用開嘅蒸氣消毒機唔同,蒸氣消毒機只有蒸氣消毒功能,會燙手、又有水份殘留; 而呢部kidcoo 紫外線UV消毒器就有4個模式: 全自動 (AUTO)、消毒 (UV)、烘乾 (DRY) 及12小時維護功能(MAINTAIN),操作簡單,一目了然!
只需選擇好所需功能,然後按自己嘅需要,選擇時間。
低溫烘乾,不破壞奶瓶/餐具物料。
而烘乾+UV消毒後,奶樽、水樽唔會有殘留多餘水分,防止細菌滋生!
除咗消毒奶樽,仲可以消毒奶泵、玩具、餐具,連遙控器同手機都得!12小時防護保存功能,方便長時間存放物品在內,循環消毒及保存。
外形四四方方,唔係好大部; 上揭式設計,方便使用。採用304物食品鋼材及歐洲製紫外光燈,消毒殺菌99.9%,歐洲合格認證,加倍安心使用!
小貼士:
1. 消毒奶樽的最佳方法,應該將奶樽口向上,這樣才照得徹底,徹底消毒。
2. 乳膠物品唔可以放落去喔!
#UV紫外線消毒器 #UV消毒 #殺菌 #消毒烘乾
要好好保護佢哋嘅健康,從生活細節做起。
今次媽媽就想分享呢部 英國kidcoo紫外線UV消毒器!
呢部 kidcoo紫外線UV消毒器跟我之前用開嘅蒸氣消毒機唔同,蒸氣消毒機只有蒸氣消毒功能,會燙手、又有水份殘留; 而呢部kidcoo 紫外線UV消毒器就有4個模式: 全自動 (AUTO)、消毒 (UV)、烘乾 (DRY) 及12小時維護功能(MAINTAIN),操作簡單,一目了然!
低溫烘乾,不破壞奶瓶/餐具物料。
而烘乾+UV消毒後,奶樽、水樽唔會有殘留多餘水分,防止細菌滋生!
除咗消毒奶樽,仲可以消毒奶泵、玩具、餐具,連遙控器同手機都得!12小時防護保存功能,方便長時間存放物品在內,循環消毒及保存。
外形四四方方,唔係好大部; 上揭式設計,方便使用。採用304物食品鋼材及歐洲製紫外光燈,消毒殺菌99.9%,歐洲合格認證,加倍安心使用!
小貼士:
1. 消毒奶樽的最佳方法,應該將奶樽口向上,這樣才照得徹底,徹底消毒。
2. 乳膠物品唔可以放落去喔!
#UV紫外線消毒器 #UV消毒 #殺菌 #消毒烘乾
2019年2月9日 星期六
【健脾清腸,清熱潤肺】沙參玉竹雪梨雪耳花果湯
呢幾日農曆新年假期,食咗唔少好嘢,每餐大魚大肉,仲有各式煎炸賀年食品!
好易出現便秘!加上見小b呢兩日啲便便有啲乾結!
今日就留喺屋企煮飯仔,
煲番個 #健脾清腸 嘅湯,清一清,同便秘/粒粒便講拜拜。
材料:
1. 沙參 30g
2. 海玉竹 30g
3. 紅蘿蔔 1個
4. 無花果 4-5粒
5. 生曬淮山 8塊
6. 雪耳 1個 (細)
7. 雪梨 3個
8. 肉 30蚊
9. 水 3L
做法:
1) 沙參、海玉竹、淮山及無花果浸洗淨。無花果剪開半 (易出味),備用。
2) 肉汆水,備用。
3) 雪梨洗淨,留皮去芯。
4) 紅蘿蔔去皮,洗淨切件,備用。
5) 雪耳浸水發透,去除硬頭,然後撕成小塊。
6) 煲內注入水,將所有材料加入,大火滾15分鐘,轉慢火煲90分鐘,之後加入適量鹽調味,飲得。
notes:
1) 加了雪耳煲的湯水,要即日食/飲用,不能擺放隔夜,會釋放有害物,會對人體造成嚴重危害。
2) 材料有藥材成份,要了解自己個人體質是否適合飲用。
好易出現便秘!加上見小b呢兩日啲便便有啲乾結!
今日就留喺屋企煮飯仔,
煲番個 #健脾清腸 嘅湯,清一清,同便秘/粒粒便講拜拜。
材料:
1. 沙參 30g
2. 海玉竹 30g
3. 紅蘿蔔 1個
4. 無花果 4-5粒
5. 生曬淮山 8塊
6. 雪耳 1個 (細)
7. 雪梨 3個
8. 肉 30蚊
9. 水 3L
做法:
1) 沙參、海玉竹、淮山及無花果浸洗淨。無花果剪開半 (易出味),備用。
2) 肉汆水,備用。
3) 雪梨洗淨,留皮去芯。
4) 紅蘿蔔去皮,洗淨切件,備用。
5) 雪耳浸水發透,去除硬頭,然後撕成小塊。
6) 煲內注入水,將所有材料加入,大火滾15分鐘,轉慢火煲90分鐘,之後加入適量鹽調味,飲得。
notes:
1) 加了雪耳煲的湯水,要即日食/飲用,不能擺放隔夜,會釋放有害物,會對人體造成嚴重危害。
2) 材料有藥材成份,要了解自己個人體質是否適合飲用。
【媽媽扮靚時間】 NIVEA®Q10Power抗皺修護系列
每個女人都想靚、都想肌膚保持彈性,青春常駐!
早前小b媽我就收到德國百年護膚品牌 NIVEA 全新推出嘅升級版Q10Power抗皺修護系列。
Nivea這個牌子,我細細個就已經認識,價錢親民又好用。
全新升級版嘅Q10Power 抗皺修護系列,包括:
- Q10Power眼部抗皺修護霜
- Q10Power抗皺修護日霜
- Q10Power抗皺修護晚霜
3款皇牌產品均有加強10倍高濃度嘅活肌成份-肌酸(Creatine),促進膠原增生,深度潤澤,保持肌膚緊緻,提升彈性。
同時配合抗氧化功效較維他命E高40倍嘅輔酵素Q10,有助對抗肌膚/身體內產生嘅自由基同過氧化物質,預防提早老化。兩種主要成分相輔相成,集抗皺抗氧、緊緻減紋及提亮透澤三大功效於一身。
修護3 步曲讓肌膚全面年輕Power Up!
NIVEA Q10Power 眼部抗皺修護霜15ml
眼霜質量柔滑易推,滋潤不油膩。
藴含天輔酵素Q10 及10 倍肌酸(Creatine),能預防及對抗皺紋,減淡黑眼圈,令眼部肌膚緊緻細滑。加入亮白嫩肌效能,高效減少頑固黑眼圈及眼周暗沉問題,有效促進眼部肌膚新陳代謝。
經4星期實證,可淡化細紋及緊緻眼肌。
NIVEA Q10Power 抗皺修護日霜50ml
日霜不含引致暗瘡粉刺成分,我可安心使用。
質量透薄易推,不黏笠,塗上後好快被吸收,肌膚變得細滑。
藴含天輔酵素Q10 及10 倍肌酸(Creatine) 之外,加入了天然抗氧化功效的海藻萃取精華,對抗皮膚皺紋及鬆弛同時收細毛孔,令肌膚變得幼嫩細滑。SPF15 防曬因子,有效阻擋UVA紫外光。
NIVEA Q10Power 抗皺修護晚霜50ml
相比日霜,晚霜質量較厚,夠哂滋潤,好啱秋冬使用!塗上面同樣好易推及好快吸收,感覺好水潤保濕。
日霜及晚霜均有淡淡的香味,聞落好舒服,好想再搽。(haha^^)
藴含天輔酵素Q10 及10 倍肌酸 (Creatine),促進肌膚再生修復。24小時密集式水潤保濕,進一步鞏固肌膚水份屏障。
2星期內肌膚呈現緊緻效果,4星期內明顯淡化細紋保持肌膚的彈性及緊緻度。
#NiveaQ10Power #超越專櫃品牌 #10倍高濃度的活肌成份
*產品/產品資料由該品牌提供
早前小b媽我就收到德國百年護膚品牌 NIVEA 全新推出嘅升級版Q10Power抗皺修護系列。
Nivea這個牌子,我細細個就已經認識,價錢親民又好用。
全新升級版嘅Q10Power 抗皺修護系列,包括:
- Q10Power眼部抗皺修護霜
- Q10Power抗皺修護日霜
- Q10Power抗皺修護晚霜
3款皇牌產品均有加強10倍高濃度嘅活肌成份-肌酸(Creatine),促進膠原增生,深度潤澤,保持肌膚緊緻,提升彈性。
同時配合抗氧化功效較維他命E高40倍嘅輔酵素Q10,有助對抗肌膚/身體內產生嘅自由基同過氧化物質,預防提早老化。兩種主要成分相輔相成,集抗皺抗氧、緊緻減紋及提亮透澤三大功效於一身。
修護3 步曲讓肌膚全面年輕Power Up!
NIVEA Q10Power 眼部抗皺修護霜15ml
眼霜質量柔滑易推,滋潤不油膩。
藴含天輔酵素Q10 及10 倍肌酸(Creatine),能預防及對抗皺紋,減淡黑眼圈,令眼部肌膚緊緻細滑。加入亮白嫩肌效能,高效減少頑固黑眼圈及眼周暗沉問題,有效促進眼部肌膚新陳代謝。
經4星期實證,可淡化細紋及緊緻眼肌。
NIVEA Q10Power 抗皺修護日霜50ml
日霜不含引致暗瘡粉刺成分,我可安心使用。
質量透薄易推,不黏笠,塗上後好快被吸收,肌膚變得細滑。
藴含天輔酵素Q10 及10 倍肌酸(Creatine) 之外,加入了天然抗氧化功效的海藻萃取精華,對抗皮膚皺紋及鬆弛同時收細毛孔,令肌膚變得幼嫩細滑。SPF15 防曬因子,有效阻擋UVA紫外光。
NIVEA Q10Power 抗皺修護晚霜50ml
相比日霜,晚霜質量較厚,夠哂滋潤,好啱秋冬使用!塗上面同樣好易推及好快吸收,感覺好水潤保濕。
日霜及晚霜均有淡淡的香味,聞落好舒服,好想再搽。(haha^^)
藴含天輔酵素Q10 及10 倍肌酸 (Creatine),促進肌膚再生修復。24小時密集式水潤保濕,進一步鞏固肌膚水份屏障。
2星期內肌膚呈現緊緻效果,4星期內明顯淡化細紋保持肌膚的彈性及緊緻度。
#NiveaQ10Power #超越專櫃品牌 #10倍高濃度的活肌成份
*產品/產品資料由該品牌提供
2019年2月6日 星期三
【新春活動】 WE嘩!STEAM太空城 慈善嘉年華
大家準備好未?!WE嘩架探索穿梭機大年初二要升空喇!
今個農曆新年 【WE嘩!STEAM太空城 慈善嘉年華】喺青衣體育會運動場舉行!逾20種充氣及體能遊戲,以及全新的 S.T.E.A.M 遊戲體驗!我哋兩日前就應邀嚟咗呢度
率先試玩!
瘋狂放電3粒鐘!超好玩!
**基於安全理由,遊戲均設身高限制!購票前,要詳閱各遊戲的身高限制。此外,所有充氣遊戲必須穿著襪子方可進入。
宇宙探索車
*兒童身高:90cm-140cm(40kg以下)
太空掘掘樂
*兒童身高:90cm-140cm(40kg以下)
嘩嗱嘩嗱!撑艇仔
*兒童身高:90cm-140cm(25kg以下)
探索穿梭機
探索穿梭機11米高旋轉滑梯,好高呀!
小朋友彷彿如太空人般離開機艙,滑出太空。
*兒童身高: 100cm-140cm
We嘩!探月火箭
*兒童身高:90cm-140cm(40kg以下)
糖果星球軌跡 (家長可一同參與)
*兒童身高:90cm或以上
星際列車
*兒童身高:90cm-140cm
UFO探險
*兒童身高:90cm-140cm
花花世界
*兒童身高:80cm-140cm
狂歡地帶
*兒童身高:80cm-140cm
熊啤啤方舟 (家長可一同參與)
*兒童身高:90cm或以上
今次還加推全新的 S.T.E.A.M 遊戲體驗 (傘兵發射台、滾球大作戰、幸運陀螺、激落FUN、 We嘩!造型流沙),由物理男神湯兆昇博士為大家介紹遊戲當中的科學原理,還加入 STEAM 遊戲都講求靈活和創意,有湯博士為你講解原理。小朋友通過遊戲,刺激小腦功能同時作多元化學習。
*S.T.E.A.M 遊戲專區+Workshop,套票費用為$100。
【WE嘩!STEAM太空城 慈善嘉年華】
日期: 2019年2月6日至2019年2月17日 (共12天)
時間: 上午11時至下午6時
地點: 青衣體育會運動場(青衣青綠街38號)
票價: 按遊戲而定,每款$50
設$180優惠套票,任選$50遊戲5款
新增半日通門票$288,3.5小時任玩
(早上11時及下午2時半各限售30套)
Facebook: www.facebook.com/wewaland
Website: www.wewaland.com
是次嘉年華部份收益將撥捐「香港移植運動協會」,協助該會推廣曾經接受器官移植的人士參與體育活動,務求令他們積極和樂觀地面對人生,亦藉此向大眾宣揚器官捐贈之訊息及器官移植的知識。
#WE嘩 #wewaland #WE嘩充氣喜年華 #WE嘩STEAM太空城慈善嘉年華 #新春活動 #限時活動 #假日好去處 #農曆新年
今個農曆新年 【WE嘩!STEAM太空城 慈善嘉年華】喺青衣體育會運動場舉行!逾20種充氣及體能遊戲,以及全新的 S.T.E.A.M 遊戲體驗!我哋兩日前就應邀嚟咗呢度
率先試玩!
瘋狂放電3粒鐘!超好玩!
**基於安全理由,遊戲均設身高限制!購票前,要詳閱各遊戲的身高限制。此外,所有充氣遊戲必須穿著襪子方可進入。
宇宙探索車
*兒童身高:90cm-140cm(40kg以下)
太空掘掘樂
*兒童身高:90cm-140cm(40kg以下)
嘩嗱嘩嗱!撑艇仔
*兒童身高:90cm-140cm(25kg以下)
探索穿梭機
探索穿梭機11米高旋轉滑梯,好高呀!
小朋友彷彿如太空人般離開機艙,滑出太空。
*兒童身高: 100cm-140cm
We嘩!探月火箭
*兒童身高:90cm-140cm(40kg以下)
糖果星球軌跡 (家長可一同參與)
*兒童身高:90cm或以上
星際列車
*兒童身高:90cm-140cm
UFO探險
*兒童身高:90cm-140cm
花花世界
*兒童身高:80cm-140cm
*兒童身高:80cm-140cm
*兒童身高:90cm或以上
今次還加推全新的 S.T.E.A.M 遊戲體驗 (傘兵發射台、滾球大作戰、幸運陀螺、激落FUN、 We嘩!造型流沙),由物理男神湯兆昇博士為大家介紹遊戲當中的科學原理,還加入 STEAM 遊戲都講求靈活和創意,有湯博士為你講解原理。小朋友通過遊戲,刺激小腦功能同時作多元化學習。
*S.T.E.A.M 遊戲專區+Workshop,套票費用為$100。
▲激落FUN
▲▼ We嘩!造型流沙
【WE嘩!STEAM太空城 慈善嘉年華】
日期: 2019年2月6日至2019年2月17日 (共12天)
時間: 上午11時至下午6時
地點: 青衣體育會運動場(青衣青綠街38號)
票價: 按遊戲而定,每款$50
設$180優惠套票,任選$50遊戲5款
新增半日通門票$288,3.5小時任玩
(早上11時及下午2時半各限售30套)
Facebook: www.facebook.com/wewaland
Website: www.wewaland.com
是次嘉年華部份收益將撥捐「香港移植運動協會」,協助該會推廣曾經接受器官移植的人士參與體育活動,務求令他們積極和樂觀地面對人生,亦藉此向大眾宣揚器官捐贈之訊息及器官移植的知識。
#WE嘩 #wewaland #WE嘩充氣喜年華 #WE嘩STEAM太空城慈善嘉年華 #新春活動 #限時活動 #假日好去處 #農曆新年
訂閱:
文章 (Atom)


























































