2020年9月14日 星期一

[泰好味 × 內附5款泰式食譜] 原個椰青焗飯/生菜包/泰式豬頸肉 /蝦醬炒通菜/椰奶雪花糕

疫情關係,令好多媽媽都變成廚娘,小b媽我都唔例外!
日日努力煮,不停煮!中、西、日、韓、台、星馬都煮勻!
今次就嚟個泰愛你系列^^煮咗餐泰菜!
成餐飯都好靜,因為大家不停食呀食,兩位主子好滿意!



《 原個椰青焗飯 》食譜:
材料:
1. 椰青 1個
2. 鮮蝦 8-10隻
3. 急凍青口 6-8隻
4. 雞肉 100g
5. 三色豆 適量
6. 乾蔥 4個
7. 洋蔥 1/3個
8. 青檸 1個
9. 九層塔 1棵
10. 米 1杯
11. 雞蛋 1顆
12. 魚露 1-2湯匙
13. 胡椒粉 少許
14. 鹽 少許
15. 芝士碎 適量
16. 椰漿 適量

做法:
1) 切開椰青頂部,倒出椰青水,起椰肉,切粒,椰青殼留用。
2) 將椰青殼放入焗爐170°C焗3分鐘,取出。
3) 米洗淨,加入椰青水至飯煲1杯米的水位,然後按掣煲飯。(如椰青水不夠,可加入水)
4) 將鮮蝦洗淨,去殼去蝦腸,用鹽及胡椒粉醃30分鐘。
5) 雞肉切粒,備用。
6) 洋蔥及乾蔥切碎; 青檸切半,備用。
7) 飯熟後,待涼。
8) 預熱油鑊,下乾蔥及洋蔥爆香,加入雞肉、蝦仁、青口、三色豆炒熟,再加入椰青飯炒勻,加入蛋液炒勻,再加入魚露及青檸汁調味,最後拌入九層塔葉,將炒飯放入椰青殼, 加入適量椰漿,飯面鋪上芝士碎,然後放入焗爐180°C焗10分鐘,完成。


《泰式生菜包》食譜:
材料:
1. 生菜 2-3棵
2. 免治豬肉 $25
3. 乾蔥 4粒 (剁碎)
4. 蒜蓉 2茶匙
5. 香茅 1枝 (切碎)
6. 檸檬葉 4片 (切碎)
7. 指天椒 1隻 (切碎)
8. 芫茜 3棵 (切碎) *忘記加
9. 九層塔葉 10片
10. 青檸 1個 (榨汁)

醃料:
1. 魚露 1.5湯匙
2. 糖 2茶匙
3. 胡椒粉 少許

做法:
1) 免治豬肉加入醃料醃1小時。
2) 預熱油鑊,中火爆香檸檬葉、香茅、蒜蓉及指天椒,然後加入免治豬肉炒熟,下檸檬汁,炒勻,試味,如味道不夠,可加少許魚露及糖,熄火,加入九層塔葉、芫茜及乾蔥拌勻,完成。


《泰式豬頸肉》食譜:
材料:
1. 豬頸肉 2塊


醃料:
1. 香茅 2枝
2. 青檸 2個 (榨汁)
3. 乾蔥蓉 1湯匙
4. 蒜蓉 1湯匙
5. 糖 1茶匙
6. 魚露 4湯匙
7. 生抽 少許

醬汁:
1. 青檸 2個 (榨汁)
2. 水 5湯匙
3. 乾蔥蓉 1湯匙
4. 蒜蓉 1湯匙
5. 糖 1茶匙
6. 魚露 4湯匙
7. 指天椒 1-2隻 (切粒)

做法:
1) 香茅用刀拍後,切碎,備用。
2) 豬頸肉洗淨印乾水,加入醃料醃3個鐘或以上。
3) 抹走豬頸肉上的香茅粒,放入氣炸鍋,180度10分鐘,200度5分鐘,然後切片上碟。
4) 醬汁做法: 將所材料混合,放入微波爐叮30秒,取出,拌勻至糖溶化。


notes:
1) 如用焗爐,先預熱,200度,每邊焗15分鐘。
2) 每個焗爐爐溫有差別,請自行調節溫度及時間。




《蝦醬炒通菜》食譜:
材料:
1. 通菜 1扎
2. 蝦醬 1湯匙 
3. 蒜蓉 1湯匙

做法:
1) 通菜切開2段,洗淨。
2) 鑊內燒滾水,將通菜焯熟,瀝乾水,備用。
3) 蝦醬加入1湯匙水拌勻。
4) 預熱油鑊,下蒜蓉爆香,再加入蝦醬爆香,然後加入通菜快手炒勻,完成。

《 椰奶雪花糕 》食譜:
材料:

1. 椰漿 1罐 (細)
2. 細屋仔奶 1盒
3. 糖 50g
4. 粟粉 50g
5. 椰茸(絲) 適量

工具:
1. 方形食物盒 1個


做法:
1) 將一半牛奶與粟粉攪拌勻。
2) 方形食物盒內掃上油。
3) 小煲內加入砂糖、椰漿及餘下的牛奶,細火加熱至糖溶解。然後,將已拌入粟粉的牛奶倒進煲內,小火邊熱邊攪拌至濃稠狀,熄火,茸倒入方形食物盒內,放涼,然後放入雪櫃雪凍。
4) 雪花糕成型後倒扣,切成方塊,逐塊沾上椰茸,完成。

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