2021年5月12日 星期三

[嬰幼兒食譜] 寶寶紅醬配薯蓉通粉

上次做過白汁,妹豬非常喜歡😍!

今次就做咗紅醬俾佢試下!
❌無調味料,只用上蕃茄🍅同免治豬/牛肉!而媽媽我擔心🤔蕃茄會太酸,所以另外加咗小小南瓜蓉。
仲可以整多少少,❄雪起做冰粒,聽日或後日翻熱煮其他嘢都得


材料:
1. 番茄 1個
2. 南瓜 1小塊
3. 免治豬/牛肉 適量
4. 澳洲薯仔 1個
5. 羽衣甘藍 1塊 (可省略)
6. @Bruno Choice 蝴蝶粉 適量 (可用其他意粉)

做法:
1. 番茄洗淨,底部介十字,烚1分鐘左右,盛起去皮,切碎,備用。
2. 薯仔及南瓜去皮切件,蒸熟,分別壓成蓉,備用。
喺蒸嘅同時,另一邊廂,將蝴蝶粉煮熟,及將羽衣甘藍灼熟剪碎。
3. 預熱易潔鍋,中火加入肉碎炒熟,再加入番茄煮至軟腍出水,然後加入南瓜蓉及少少水,轉小火滾起,熄火,盛起備用。
4. 將羽衣甘藍與薯蓉拌勻。
5. 器皿來加入蝴蝶粉, 然後鋪上薯蓉,倒入紅醬,完成。
喜歡的話,亦可好似我哋咁, 灑上少許芝士碎,放入焗爐,焗至芝士溶化,即可。


notes:-
1. 做一大碗寶寶紅醬,一餐用唔哂,可雪起做冰粒。翻熱後加入芝士拌勻,便成芝士紅醬。
2. 選取一些較紅的蕃茄,美味一點,沒那麼酸。
3. 喜歡的話可以加入洋蔥丁,蘿蔔丁等去煮寶寶紅醬。

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