2018年9月10日 星期一

[幼兒食譜]三文魚 熊貓飯糰

Day 1190 (3yr3m)
< 🍱#三文魚熊貓飯糰🐼🍙🌽>
開左學一個星期,
小b無扭無喊,自己上校車
每日放學都會第一時間同👩🏼講佢今日食左咩茶點
佢仲好好記性,好快記得同學仔嘅名字👬

見佢每日番嚟都好開心😍
睇嚟佢都喜歡這間新學校啊😊


材料:
1. 三文魚柳 適量 (去皮)
2. 米 約半杯
3. 壽司醋 少少 (可省略)
4. bb紫菜 1片 (做熊貓的眼耳口鼻)
5. 粟米 2件
6. 甘荀仔 數條

做法:
1) 米洗淨,加入同等份量的水,米面放上三文魚柳,放入飯煲按製煲飯。飯煲煮好飯跳製,不要打開蓋,待10分鐘後才打開,然後取出三文魚,用叉壓碎; 白飯待涼; 期間將粟米、甘荀烚熟,備用。
(媽媽懶,將粟米同甘荀都放埋入飯煲,一煲熟😂)
2) 待飯微暖,加入壽司醋,拌勻,再加入三文魚拌勻,雙手沾濕或用保鮮紙將飯握成飯糰,亦可用飯糰模整成飯糰,然後加上用bb紫菜做的熊貓眼耳口鼻,完成。


Note:
1. 配菜可改為寶寶喜歡的蔬菜,例如車厘茄、西蘭花等等。
2. 飯糰模係12蚊店買到。

沒有留言:

張貼留言