【好物分享】針對勞損及痛症 -「炎痛消」熱灸帶

「媽媽手」大家應該唔陌生吧！
患者大多數都係我哋一班新手爸媽！
BB扭計、餵奶、沖涼、睡覺都要抱！重覆又重覆！
抱嘅手勢唔正確，用力不當，就好容易出現手腕勞損或拉傷。
正如媽媽我咁，小b出世都幾贅手，8磅8！沖涼又要抱、餵奶又要抱，再加上做家務、買餸拎重嘢，手腕勞損，時有感拉扯、疼痛腫脹。
想舒緩痛症，除左多休息，仲會熱敷去減輕一下痛楚。
早排就見到鼎爺嘅廣告推介好幾款針對勞損、傷患及痛症嘅「#炎痛消」#熱灸帶，具有熱滲透力，促進血液循環，可迅速舒緩痛楚！而家唔洗用熱毛巾，佩戴「炎痛消」#腕痛帶 來舒緩痛楚，平日亦可當護腕作保養！

我同時選擇左 #膝痛帶 俾小b爸爸，事關佢膝關節一向都唔多好，用膝痛帶幫助舒緩膝痛及改善膝蓋活動能力。

使用方法:
1. 沾濕産品上嘅黑點，然後緊貼痛症患處。
2. 關節會於10-60分鐘産生「温熱感」或部份「麻刺感」，起效時間因人而異。

*「炎痛消」熱灸帶不含藥性，通過「香港標準及檢定中心」及「廠商會檢「致敏」「輻射」定中心」有關「致癌物」，「重金屬」及等多項安全測試證實安全可靠，無副作用。

正品藥業
Website: http://www.herbstandard.com.hk/
fb: https://www.facebook.com/HerbStandardHK/

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#鄭小b之成長日誌

[媽媽廚樂 × 湯水] 冬瓜清補涼湯

每逢出外過夜玩樂完
回家第二日
👩媽媽必定煲番啖湯潤番下
是日家老闆👨點名要飲清補涼
嗱嗱聲💨動身去街市買料煲啦！
冬瓜清補涼湯 - 清熱、潤燥、袪濕
一年四季都啱飲🤗

冬瓜: 清熱、生津止渴、利尿消腫
淮山: 健脾補氣
沙參、玉竹: 滋陰潤燥
百合: 潤肺止咳
薏米: 祛濕
蓮子: 養心安神
茨實: 健脾、益腎固精
圓肉: 補血益氣

材料:
1. 清補涼 1包
2. 冬瓜 約1斤半
3. 肉 30蚊
4. 蜜棗 3粒
5. 水 3L

做法:
1) 將清補涼材料浸洗，備用。
2) 肉汆水，備用。
3) 冬瓜洗淨及刷洗乾淨表皮，去囊去核，切件，備用。
4) 煲內注入水，下清補涼材料、肉然蜜棗，大火滾10分鐘，轉細火煲1個鐘，加入冬瓜，再滾起後，轉細火煲多1個鐘，下少許鹽調味，飲得。

notes:
1) 材料有藥材成份，要了解自己個人體質是否適合飲用。

[媽媽廚樂 × 湯水 ] 印度椰子鮮百合粟米湯

近期👩媽媽喜愛用鮮百合煲湯，益氣止咳
是日加埋另一喜愛嘅煲湯材料-印度椰子，來煲啖靚湯俾兩位老細
印度椰子: 清燥熱，滋陰潤肺
正正👩早兩日食左半包咸蛋黃魚皮，要清下熱氣😁
濃濃椰子香，味道清甜，小b飲完一碗再添一碗❤

材料:
1. 印度椰子 1個
2. 粟米 1條
3. 紅蘿蔔 1個
4. 肉 30蚊
5. 鮮百合 2個
6. 水 3L

做法:
1) 肉汆水，備用。
2) 印度椰子、紅蘿蔔及粟米洗淨切件，備用。
3) 鮮百合洗淨，備用。
4) 煲內注入水，除鮮百合外，將所有材料加入，大火滾10分鐘，轉慢火煲2小時，最後15分鐘加入鮮百合，之後加入適量鹽調味，飲得。


#簡單材料煲出清甜美味的湯品

[媽媽廚樂 × 湯水] 合掌瓜蓮子百合栗子湯

一碗好湯。
先唔講材料功效，好湯對媽媽來說飲完你會感覺到好舒服❤滿滿的幸福感。
而這款湯材料簡單，清甜清潤，加上這幾天時睛時雨，風球掛足幾天，奄奄悶悶 ☹，飲這湯格外舒服！
合掌瓜 : 疏肝潤肺解燥
百合: 清熱，止咳
蓮子: 安神
栗子 : 健脾補腎
粟米 : 利尿降壓

材料:
1. 合掌瓜 2個
2. 粟米 1條
3. 栗子 約半磅
4. 蓮子 1両
5. 鮮百合 2個
6. 薑 3片
7. 肉 30蚊
8. 水 3L

做法:
1) 肉汆水，備用。
2) 合掌瓜及粟米洗淨切件，備用。
3) 栗子去殼去皮，備用。
4) 蓮子浸洗淨，去芯，備用。
5) 鮮百合洗淨，備用。
6) 煲內注入水，除鮮百合外，將所有材料加入，大火滾10分鐘，轉慢火煲2小時，最後15分鐘加入鮮百合，之後加入適量鹽調味，飲得。

[限時活動] 夏日黄金Water Fun @ 香港黃金海岸

炎炎夏日🌞當然要玩水消暑啦！
多謝 @We嘩!充氣嘉年華 邀請我哋參與係屯門香港黃金海岸舉行嘅 「夏日黃金WATERFUN」一家大細齊齊玩個夠！

「蘑菇動感水世界」

最矚目、逾80呎嘅水滑梯超刺激，小b無有怕，滑完一次又一次！

「冰爽雪糕屋」同樣都好好玩，小b玩左n次！

「激落FUN」擊中標靶就會跌落大水桶
呢個環節留番俾爸爸陪小b玩好了！

「夏日冰涼爽」
擊中標靶，水桶嘅水就照頭淋，即時涼爽哂😂

「鬼馬轉轉車」
小b咁鐘意車，一定要玩番轉啦！

「漆黑UFO」
可以係UFO入面水戰，大玩水槍水彈，不過小b怕黑，而裡面有點焗，所有我哋無玩。

「激FUN水上飄」

「糖果水世界」

活動日期 : 8月4日至8月19日
地址 : 香港黃金海岸 (香港黃金海岸青山公路1號)
可選擇時段:
10-30-12:30
12:40-14:40
14:50-16:50
17:00-19:00

現場每節票價：平日 HK$160 (大小同價)
星期六、日及公眾假期 HK$200 (大小同價)
*大人唔落水唔收費, 一位小朋友最多可以有一位免費大人陪同
sozmart 網購價： 平日HK $128星期六、日及公眾假期 HK $160  (大小同價)
團購優惠:
http://bit.ly/2Nb0lg6
收費及詳情請瀏覽:
http://wekids.com.hk/wewaland/news_detail.php?id=50
大會網站:
http://www.wewaland.com
大會Facebook:
http://www.facebook.com/wewaland

[好物分享] 收納與學習好幫手- Bagtory HK 百寶袋王

小b家中書本、玩具越來越多，每個角落總找到他的東西🙄！再者，N班畢業了，新學年開始前，課本和圖工都要整齊企理！👩媽呀！真的不能再偷懶了😛要好好整理分類收納！
其實以往媽媽都會用密實袋來分類小玩具、小積木、字咭，不過用幾用就好快爛！直到遇上Bagtory HK #百寶袋王 的 #高清 收納袋😍！透明設計， #一目了然，非常實用！質地結實，一點膠味都沒有！     #文末讀者優惠

📍高清文件書袋 (魔術貼袋口)
- 將小玩具、一套套書本分類存放，整齊企理
- 尼龍風琴摺，節省空間
- 可直放、橫放、疊高
- 兩個透明標纖套位置

就這樣，剛剛都說過，小b N班畢業了，意味著新學年即將開始！是時候要好好準備去迎接新學年，新挑戰！
媽媽為小b準備了 #字咭掛袋，用來作配對、認字、造句等等小遊戲 (之前 #淘 的一大堆字咭大派用場喇)，輕鬆愉快 #在家學習😊

💥想要字咭淘寶link的話，可到專頁告知媽媽💥

📍大字咭掛袋
- 行距高，可放高至11cm的字咭
- 中間沒有車線，字咭長度不受限制
- 可作配對、做句等遊戲

📍細格掛袋
- 將字咭排列整齊
- 可作月曆、簡單英文串字或計數等遊戲

#課本工作紙收納-開學用品系列 的 #字咭掛袋系列
✅靈活彈性，隨時轉換教材，#輕鬆愉快學習

Bagtory HK 百寶袋王
網址: https://www.bagtoryhk.com
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[小b食譜 × Bruno Choice] 菠菜雞肉動物粉

Day 1147 (3yr1m)
<菠菜雞肉動物粉>

係咪好多小朋友都同小b一樣咁喜歡吃意粉？！
小b從加固到現在，一直都超愛吃！正因為咁，媽媽經常都選購不同款式、圖案嘅意粉。而係烹煮時，仲會加入佢平時唔多愛吃嘅食材，待他不知不覺間吃掉！這次就用上菠菜，就咁蒜蓉炒菠菜唔食，咁就配上佢喜歡嘅意粉，乖乖清碟。

Bruno Choice小熊意粉，3色小熊圖案非常可愛，以有機材料: 粗粒杜蘭小麥、蕃茄、菠菜製造
×無添加鹽×無色素×無防腐劑，並獲歐盟OF&G有機認證
適合1歲兒童食用
除左小熊，仲有另外3款不同場景: 太空、兔兔，同近期好hit嘅恐龍！嘩！未滿足小朋友個肚仔，先滿足佢哋嘅視覺👀
來！現在分享番小b午餐<菠菜雞肉動物粉> 食譜先

材料:
1. 菠菜 2棵
2. 蒜頭 1瓣 (切丁)
3. 雞柳 1件 (切粒)
4. 牛奶/配方奶 90ml
5. BB芝士 半片
6. Bruno Choice 小熊意粉 寶寶一餐份量

做法:
1. 小鍋加入500ml水煮滾，加入小熊意粉煮10分鐘 (間中攪拌)，然後把意粉瀝乾，備用。
2. 菠菜洗淨，煮至軟身，待涼後再用手搾乾水份，切碎備用。
3. 鍋內掃上少許油，加入雞肉炒熟，炒熟後撈起備用。
4. 原鍋加入蒜蓉爆香，加入菠菜炒，下雞肉，再加入奶至煮熱，加入小熊意粉拌勻。然後，加入芝士，拌至芝士溶化即成。

Bruno Choice
Website: http://www.brunochoice.com
Facebook: https://www.facebook.com/BrunoChoiceHK/
*小熊寶樂於8月3-6日荷花BB展攤位K13，歡迎大家親臨選購


好消息!Bruno Choice 現送上一套四款有機意粉及可愛餐墊俾我哋嘅讀者，可以親自品嘗到繽fun、優質嘅有機意粉。
得獎者1名!
只要完成以下步驟，就有機會得到!

參加方法：
1. Like Bruno Choice 及 鄭小b之成長日誌 粉絲專頁
2. 去到粉絲專頁內Like及Share Post (設定為公開 Public 地球)
3. 留言回答「Bruno Choice有機意粉有幾多款造型，你又鐘意邊款造型呢？ 」及Tag 3位朋友

截止時間: 2018年7月30日

條款及細則：
1. 活動日期由即日至7月30日進行。逾期恕不接受。
2. 截止後媽媽會揀選出1名得獎者。名單將於2018年7月31日前於鄭小b之成長日誌專頁公佈，而得獎者請於24小時內Facebook inbox 媽媽領獎，否則當自行放棄論。
3. Bruno Choice保留最終決定權及一切權利。

#BrunoChoice #寶樂 #BrunoChoice有機意粉 #BrunoChoice大派對 #BrunoChoice繽紛意粉